Абиев З. А., Васильев В. А., Королев П. Ю. Использование технических устройств для развития гибкости студентов, занимающихся вольной борьбой
DOI: 10.47438/1999-3455_2023_4_174
Захар Ахмедович Абиев
кандидат педагогических наук, доцент кафедры физического воспитания и спорта
Воронежский государственный технический университет
Воронеж, Россия
e-mail: za.gym@rambler.ru
Виктор Андреевич Васильев
преподаватель кафедры теории и методики адаптивной физической культуры
Воронежская государственная академия спорта
Воронеж, Россия
e-mail: viktorvifbb@gmail.com
Павел Юрьевич Королев
кандидат педагогических наук, доцент, профессор кафедры теории и методики адаптивной
физической культуры
Воронежская государственная академия спорта
Воронеж, Россия
e-mail: korolev.p-k2015@yandex.ru
Аннотация. В статье приведены результаты исследования применения специальных устройств и тренажёров для развития гибкости борцов вольного стиля - студентов технического вуза в условиях секционных и факультативных занятий. Различные вспомогательные устройства и тренажёры активно используются представителями различных спортивных дисциплин для развития физических способностей. Однако нет информации о возможности использования различных вспомогательных устройств для развития гибкости студентов технических вузов, занимающихся вольной борьбой, что подталкивает к более глубокому изучению данного вопроса и делает исследование актуальным. Для подтверждения рабочей гипотезы был проведён педагогический эксперимент в условиях факультативныхи секционных занятий по вольной борьбе со студентами. Продолжительность педагогического эксперимента - 9 месяцев. Отличительной особенностью тренировки подвижности суставов «борцов-вольников» явилось применение специальных упражнений с использованием технического устройства - эспандера «бинт-резины». Анализ конечных результатов уровня гибкости студентов опытных групп в конце педагогического эксперимента выявил значительно больший прирост показателей уровня развития гибкости в экспериментальной группе по сравнению с контрольной. В среднем разница составила 5,3 %.
Ключевые слова: эспандер, «бинт-резина», технические устройства, развитие гибкости, студенты технического вуза, вольная борьба, тренажёры, факультативные и секционные занятия.
Для цитирования: Абиев З. А., Васильев В. А., Королев П. Ю. Использование технических устройств для развития гибкости студентов, занимающихся вольной борьбой // Культура физическая и здоровье. 2023. № 4. С. 174-177. DOI: 10.47438/1999-3455_2023_4_174
Полный текст статьи: fizkultura_2023_v88_N4_174-177.pdf
