Павлов А. С. Выбор упражнения для развития специальной скоростной выносливости в беге на коньках хоккеистов, проходящих обучение в спортивных школах на этапе углублённой специализации

DOI: 10.47438/1999-3455_2023_4_253

Александр Сергеевич Павлов

кандидат педагогических наук, спортивный директор
Многофункциональные хоккейные тренировочные комплексы TPS (ООО «Техпрофспорт»)
Москва, Россия
e-mail: alexgreat@list.ru

Аннотация. Результаты предварительного исследования показали, что традиционно применяемое в хоккее для развития специальной скоростной выносливости «челночное» упражнение 5х54 м не может быть использовано для развития данной двигательной характеристики хоккеистов старшей возрастной группы, проходящих обучение в спортивных школах. Это связано с тем, что хоккеисты данной возрастной группы не способны удерживать среднюю скорость преодоления всех отрезков указанной дистанции на субмаксимальном уровне. Ориентируясь, прежде всего, на необходимость удержания субмаксимальной скорости преодоления отрезков «челночных» упражнений, предложены различные их модификации, которые могут быть использованы для развития специальной скоростной выносливости в беге на коньках хоккеистов возрастных групп 16 лет, 15 лет и 14 лет, проходящих обучение хоккею в спортивных школах.

Ключевые слова: хоккей в спортивной школе, скорость бег на коньках, развитие специальной скоростной выносливости хоккеистов, «челночные» упражнения.

Для цитирования: Павлов А. С. Выбор упражнения для развития специальной скоростной выносливости в беге на коньках хоккеистов, проходящих обучение в спортивных школах на этапе углублё нной специализации // Культура физическая и здоровье. 2023. № 4. С. 253-258. DOI: 10.47438/1999-3455_2023_4_253

Полный текст статьи: fizkultura_2023_v88_N4_253-258.pdf