Стеблецов Е. А., Клинов А. И. Совершенствование специальной физической подготовки футболистов на начальном этапе спортивной специализации посредством упражнений с эластичной лентой
DOI: 10.47438/1999-3455_2023_4_304
Евгений Андреевич Стеблецов
Заслуженный тренер РФ, кандидат педагогических наук, профессор, профессор кафедры теории и методики физической культуры
Воронежский государственный педагогический университет
Воронеж, Россия
e-mail: e.stebletsov@gmail.com
Алексей Иванович Клинов
ассистент кафедры спортивных дисциплин
Воронежский государственный педагогический университет
Воронеж, Россия
e-mail: 89802410729@bk.ru
Аннотация. Современный футбол предъявляет повышенные требования к уровню развития специальных физических способностей футболистов различных игровых амплуа. Специальная физическая подготовка юных футболистов является необходимой основой для достижения в дальнейшем высоких спортивных результатов. Проведённый анализ научной литературы выявил, что в физической подготовке юных футболистов используется достаточно ограниченный и тривиальный круг общепринятых средств. В статье рассматривается вопрос использования комплексов упражнений с эластичной лентой для развития специальной физической подготовки - силовых, скоростных и скоростно-силовых способностей юных футболистов. Эластичная лента является компактным и вариативным средством, которое при правильном и корректном выполнении разнообразных упражнений может значительно улучшить физические показатели юных спортсменов. Описаны возможности эффективного использования упражнений с эластичной лентой с целью формирования специальной физической подготовки футболистов на этапе начальной спортивной специализации.
Ключевые слова: специальная физическая подготовка, антропометрические показатели, юные футболисты
начальной спортивной специализации, эластичная лента, спортивные результаты, тренировочный процесс.
Для цитирования: Стеблецов Е. А., Клинов А. И. Совершенствование специальной физической подготовки футболистов на начальном этапе спортивной специализации посредством упражнений с эластичной лентой // Культура физическая и здоровье. 2023. №4. С. 304-307. DOI: 10.47438/1999-3455_2023_4_304
Полный текст статьи: fizkultura_2023_v88_N4_304-307.pdf
