Болотин А. Э., Мальцев И. Ю., Савин М. Н., Аганов С. С. Содержание тренировочного комплекса на основе синхронизации физической и технической подготовки юных борцов классического стиля 14-15 лет
DOI: 10.47438/1999-3455_2024_1_235
Александр Эдуардович Болотин
доктор педагогических наук, профессор, профессор Высшей школы спортивной педагогики
Санкт-Петербургский государственный политехнический университет Петра Великого
Санкт-Петербург, Россия
e-mail: a_bolotin@inbox.ru
Иван Юрьевич Мальцев
аспирант
Санкт-Петербургский государственный политехнический университет Петра Великого
Санкт-Петербург, Россия
e-mail: asp@spbstu.ru
Михаил Николаевич Савин
кандидат педагогических наук
Донецкое военное общевойсковое командное училище
Донецк, Россия
Сергей Самуилович Аганов
доктор педагогических наук, профессор, Заслуженный работник физической культуры РФ, профессор кафедры философии и социальных наук
Санкт-Петербургский университет ГПС МЧС России
Санкт-Петербург, Россия
e-mail: aganov.s@igps.ru
Аннотация. В статье раскрыто содержание тренировочного комплекса по синхронизации физической и технической подготовки юных борцов классического стиля 14-15 лет. Отмечается, что сочетание физической и технической подготовки развивает адаптивность, которая является краеугольным камнем успеха в динамичной среде классической борьбы. Применение упражнений на основе сценариев, которые имитируют борцовские поединки, требует от борцов сочетания физических качеств и технических аспектов борьбы. Их цель - повышение адаптивности к борцовским поединкам, развитие стратегического мышления и интеграции физических и технических элементов борьбы. Упражнения на ловкость и сценарии технической подготовки переплетаются, способствуя гармоничному сочетанию ловкости и стратегической адаптивности к действиям в реальных ситуациях борцовских поединков. Способность адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам в поединке является отличительной чертой квалифицированного борца. Синхронизация гарантирует, что спортсмены будут не только физически готовы, но и стратегически искусны в тактико-техническом плане ведения поединка.
Ключевые слова: юные борцы, классический стиль, синхронизация физической и технической подготовки, содержание тренировочного комплекса, физические и психологические качества, тактико-технические навыки, адаптация, поединки, мышцы, психологическая устойчивость.
Для цитирования: Содержание тренировочного комплекса на основе синхронизации физической и технической подготовки юных борцов классического стиля 14–15 лет / А. Э. Болотин, И. Ю. Мальцев, М. Н. Савин [и др.] // Культура физическая и здоровье. 2024. № 1. С. 235-241. DOI: 1047438-1999-3455_2024_1_235
Полный текст статьи: fizkultura_2024_v89_N1_235-241.pdf
