Гросс И. Л., Тамарская Н. В., Тихонов С. В. Средства функционального тренинга в учебно-тренировочных занятиях юных футболистов
DOI: 10.47438/1999-3455_2024_2_209
Игорь Львович Гросс
доктор педагогических наук, профессор кафедры теоретических основ физической культуры и спорта
Московский педагогический государственный университет
Москва, Россия
e-mail: 8540040@gmail.com
Нина Васильевна Тамарская
доктор педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой социальной педагогики и психологии
Московский педагогический государственный университет
Москва, Россия
e-mail: nv.tamarskaya@mpgu.su
Сергей Владимирович Тихонов
старший преподаватель кафедры физической подготовки
Волгоградская академия Министерства внутренних дел Российской Федерации
Волгоград, Россия
e-mail: svt.tihonov@yandex.ru
Аннотация. Заниматься футболом лучше начинать с детства. Поэтому любое планирование, эффективное управление и контроль за тренировочным процессом невозможны без конкретного представления о строении управляемого объекта. Без учета возрастных особенностей детей в практике преподавания невозможно верно определить содержание и направление обучения, методы и приемы развития основных физических качеств. Проведя анализ научно-методической литературы, мы увидели, что повысить уровень физической и функциональной подготовленности футболистов можно лишь тогда, когда тренер подбирает физическую нагрузку в полном соотвествии с возрастными морфологическими и функциональными возможностями организма футболиста. Многолетняя динамика тренировочных нагрузок во многом обусловлена их исходным уровнем на этапе предварительной подготовки. После обзора различных научных литературных источников нами было принято решение рассмотреть вопрос о применении комплексов упражнений функциональной подготовки в учебно-тренировочных занятиях юных футболистов.
Ключевые слова: упражнения функционального тренинга, учебно-тренировочные занятия, юные футболисты, экспериментальные комплексы, педагогический эксперимент, физические качества, физическая нагрузка, отжимания, бег, скручивания.
Для цитирования: Гросс И. Л., Тамарская Н. В., Тихонов С. В. Средства функционального тренинга в учебно-тренировочных занятиях юных футболистов // Культура физическая и здоровье. 2024. № 2. С. 209-212. DOI: 10.47438/1999-3455_2024_2_209
Полный текст статьи: fizkultura_2024_v90_N2_209-212.pdf
