Клинов А. И. Развитие специальной физической подготовки у юных футболистов
DOI: 10.47438/1999-3455_2022_4_165
Алексей Иванович Клинов
ассистент кафедры спортивных дисциплин
Воронежский государственный педагогический университет
Воронеж, Россия
e-mail: 89802410729@bk.ru
Аннотация. Нами были разработаны упражнения с эластичной лентой для повышения физической работоспособности спортсменов и получены два патента на изобретения, не имеющие аналогов в спорте. Разработанные упражнения с эластичной лентой для повышения работоспособности спортсменов могут использоваться во всех игровых видах спорта, в частности, в футболе, где физическая готовность является определяющим фактором в достижении положительных игровых и соревновательных результатов. Применение разработанных упражнений юными футболистами позволит на достаточно высоком уровне развить физические качества, что положительно скажется на всём протяжении их соревновательной деятельности. Мы пришли к выводу о недостаточном количестве разработанных упражнений с эластичной лентой, терабантом или эспандером, так как они являются очень компактными и вариативными тренажёрами. Правильное выполнение различных упражнений способно значительно повысить физическую работоспособность спортсменов, вобщем, и футболистов, в частности. Мы взяли две группы юных футболистов и, проанализировав однородность антропометрических и физических данных, разработали методику проведения упражнений с эластичной лентой, в результате которой старались доказать её эффективность в развитии и специальной физической подготовки, которая является необходимым базисом для достижения высоких спортивных результатов на любых соревнованиях по футболу.
Ключевые слова: специальная физическая подготовка, антропометрические и физические данные, юные футболисты, эластичная лента, соревновательная деятельность, физическое развитие, тренировочный процесс.
Для цитирования: Клинов А. И. Развитие специальной физической подготовки у юных футболистов // Культура физическая и здоровье. 2022. № 4. С. 165-167. DOI: 1047438-1999-3455_2022_4_165
Полный текст статьи: fizkultura_2022_v84_N4_165-167.pdf
