Камышный В. А., Завьялов А. В., Кузнецов И. В., Алёхина О. В. Марафонская дистанция как основная мотивация спортсменов-любителей

DOI: 10.47438/1999-3455_2023_3_158

Вадим Алексеевич Камышный

преподаватель кафедры физического воспитания, тренер высшей квалификационной категории
Российский университет кооперации
Мытищи, Россия
e-mail: dinkniga@rambler.ru

Артём Владимирович Завьялов

кандидат педагогических наук, доцент, декан факультета повышения квалификации
Московская государственная академия физической культуры
Малаховка, Россия
e-mail: artem_1387@mail.ru

Иван Васильевич Кузнецов

кандидат биологических наук, доцент, заведующий кафедрой физического воспитания
Воронежский государственный лесотехнический университет имени Г. Ф. Морозова
Воронеж, Россия
e-mail: kiv_vgita@mail.ru

Оксана Валентиновна Алёхина

доцент кафедры физического воспитания
Воронежский государственный лесотехнический университет имени Г. Ф. Морозова
Воронеж, Россия
e-mail: alehinaov2013@ya.ru

Аннотация. Цель исследования. Определить, подготовка к какой из длинных дистанций лёгкой атлетики наиболее интересна для спортсменов-любителей. Методы исследования. В исследовании приняли участие 39 мужчин (37,4 ± 6,8 лет) и 20 женщин (34,1 ± 3,9 лет). При помощи анкетирования спортсменов получены следующие данные: а) пол, возраст; б) спортивная активность в юные годы; в) возможности для тренировок в зрелом возрасте; г) физическая форма; д) целевая соревновательная дистанция. Предложена и выполнена программа тренировок, рассчитанная на срок от 6 до 12 месяцев. По окончании тренировочного периода проанализированы результаты выступления спортсменов в соревнованиях на длинных и сверхдлинных дистанциях (от 10 км и более). Результаты исследования. Из 39 мужчин, участвовавших в эксперименте, результат на уровне от 1 до 3 спортивного разряда (с учётом возрастных коэффициентов) показали 24 спортсмена на следующих дистанциях : полумарафон - 4 человека, марафон - 16 человек, сверхмарафон - 4 человека. Из 20 женщин, участвовавших в эксперименте, результат на уровне от 1 до 3 спортивного разряда (с учётом возрастных коэффициентов) показали 7 человек и все - на марафонской дистанции. Выводы. Основной мотивацией для тренировок спортсмена-любителя в лёгкой атлетике как у мужчин, так и у женщин является успешное преодоление дистанции классического марафона 42 километра 195 метров.

Ключевые слова: бег, выносливость, лёгкая атлетика, марафон, мотивация, планирование, результат, сверхмарафон, спортсмен-любитель, тренировочный объём.

Для цитирования: Марафонская дистанция как основная мотивация спортсменов-любителей / В. А. Камышный, А. В. Завьялов, И. В. Кузнецов [и др.] // Культура физическая и здоровье. 2023. № 3. С. 158-165. DOI: 1047438-1999-3455_2023_3_158

Полный текст статьи: fizkultura_2023_v87_N3_158-165.pdf