Максименко И. Г., Лум М. Х. М. А. Особенности развития ловкости и координации на этапе начальной подготовки в спортивных играх (на примере гандбола)
DOI: 10.47438/1999-3455_2024_2_249
Игорь Георгиевич Максименко
доктор педагогических наук, доктор наук по физическому воспитанию и спорту, профессор, профессор кафедры спортивных дисциплин
Белгородский государственный национальный исследовательский университет
Белгород, Россия
профессор кафедры теории и методики спорта и физического воспитания
Государственный гуманитарно-технологический университет
Орехово-Зуево, Россия
Московский государственный университет спорта и туризма
Москва, Россия
e-mail: maksimenko_76@mail.ru
Мохаммад Халед Мохд Абу Лум
аспирант кафедры теории и методики физического воспитания
Белгородский государственный национальный исследовательский университет
Белгород, Россия
e-mail: abuloum40@gmail.com
Аннотация. В статье идёт речь о проблеме, связанной с эффективным построением этапа начальной подготовки в спортивных играх (на примере гандбола). В частности, затронута проблема планирования годичного цикла. Предпринята попытка поиска путей рациональных схем построения макроцикла начинающих гандболистов. Цель исследования: на примере гандбола выявить наиболее оптимальное сочетание нагрузок в годичном цикле на развитие ловкости и координации в соотношении с другими двигательными качествами. Материалы и методы исследования: контингент испытуемых включал 24 гандболиста - 2 группы по 12 человек в каждой в возрасте 8 лет). Методы исследования: теоретический анализ, педагогическое тестирование, методы математической статистики. По окончании эксперимента юные гандболисты группы А смогли продемонстрировать лучшие результаты в тестах по развитию физических качеств. Это объясняется тем, что атлеты группы А выполнили больший объём работы, связанной с развитием ловкости и координации. Получены количественные характеристики показателей различных двигательных качеств у начинающих гандболистов. Данные материалы обеспечивают контроль уровня физической подготовленности начинающих гандболистов на протяжении годичного цикла подготовки. На примере гандбола мы установили, что назрела необходимость пересмотра в спортивных играх подходов к построению этапа начальной подготовки. К перспективным направлениям дальнейших исследований следует причислить возможность разработки эффективных схем макроциклов подготовки 10-11-летних гандболистов.
Ключевые слова: гандбол, годичный цикл, координация, ловкость, нагрузки, начинающие.
Для цитирования: Максименко И. Г., Лум М. Х. М. А. Особенности развития ловкости и координации на этапе начальной подготовки в спортивных играх (на примере гандбола) // Культура физическая и здоровье. 2024. № 2. С. 249-253. DOI: 10.47438/1999-3455_2024_2_249
Полный текст статьи: fizkultura_2024_v90_N2_249-253.pdf
