Голованов С. А. Влияние адаптогена на улучшения координации движений девушек при ожирении I степени
DOI: 10.47438/1999-3455_2024_2_333
Сергей Александрович Голованов
кандидат педагогических наук, старший преподаватель кафедры физической культуры, физиологии и медико-биологических дисциплин
Липецкий государственный педагогический университет имени П. П. Семёнова-Тян-Шанского
Липецк, Россия
e-mail: Golovanov.77780@mail.ru
Аннотация. С помощью унифицированных тестов выявлено улучшающее координацию опорно-двигательного аппарата действие биологически активной добавки триастин у девушек, страдающих ожирением I степени. Определялись: время бега, высота прыжка, маховые движения рук и ног синхронного и асинхронного характера. Объектом исследования служила группа из 25 девушек в возрасте 18,2±1,1 года, страдающих ожирением I степени, добровольно получавшие БАД триастин. В соответствии с инструкцией по применению испытуемые получали триастин в течение учебного года, соблюдая следующий режим: в первый месяц сразу после еды по 2 таблетки утром и вечером в течение 21 дня. После этого следовал перерыв длительностью 60 дней. Таким же образом формировались второй и третий курсы приёма триастина. Установлено достоверное изменение всех показателей в сторону улучшения. Этот положительный феномен использования адаптогена позволяет улучшить координацию опорно-двигательного аппарата при ожирении I степени. Представленные данные указывают на возможность расширить арсенал средств, применяемых в восстановительной медицине, а также в оздоровительной и адаптивной физической культуре.
Ключевые слова: адаптогены, триастин, координация движений, ожирение, здоровье, опорно-двигательный аппарат, адаптация организма, физическая нагрузка, тренировка, адаптивная физическая культура.
Для цитирования: Голованов С. А. Влияние адаптогена на улучшения координации движений девушек при ожирении I степени // Культура физическая и здоровье. 2024. № 2. С. 333-335. DOI: 10.47438/1999-3455_2024_2_333
Полный текст статьи: fizkultura_2024_v90_N2_333-335.pdf
