Аганов С. С., Зюкин А. А., Гатин Ф. А., Тимченко Н. М. Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника

DOI: 10.47438/1999-3455_2023_2_261

Сергей Самуилович Аганов

доктор педагогических наук, профессор, Заслуженный работник физической культуры РФ, профессор кафедры философии и социальных наук
Санкт-Петербургский университет ГПС МЧС России
Санкт-Петербург, Россия
e-mail: aganov.s@igps.ru

Александр Анатольевич Зюкин

кандидат педагогических наук, старший преподаватель кафедры физической подготовки
Военная академия материально-технического обеспечения им. генерала армии А. В. Хрулёва
Санкт-Петербург, Россия
e-mail: vatt@mil.ru

Фаат Аграфович Гатин

кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры
Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Казань, Россия
e-mail: cafedrafk21@mail.ru

Николай Михайлович Тимченко

доктор философских наук, профессор, профессор кафедры философии и социальных наук
Санкт-Петербургский университет ГПС МЧС России
Санкт-Петербург, Россия
e-mail: nik.timchenko.41@mail.ru

Аннотация. Лечебная физкультура является составной частью терапии и профилактики многих болезней методами физкультуры (часто в сочетании с массажем и физиотерапевтическими процедурами). Правильно подобранные физические упражнения позволяют восстановить здоровье и работоспособность пациента.
ЛФК – эффективный метод лечения сколиоза 1 и 2 степени, заболевание легко поддаётся коррекции у детей и подростков. Комплекс подбирает врач с учётом индивидуальных особенностей организма, самолечение может спровоцировать осложнения. ЛФК имеет ограниченный круг противопоказаний. В статье описано, что регулярное выполнение упражнений в комплексе с другими методиками в подавляющем большинстве приводит к улучшению состояния пациента, а нередко и к выздоровлению. Также даны определения понятий сколиоза, кифоза, описаны несколько видов нагрузок. Доказано, что важную роль также играет точная дозировка физической нагрузки в зависимости от диагноза и особенностей организма пациента, так как индивидуальный уровень нормы может отличаться от средних показателей.

Ключевые слова: спортивная медицина, лечебная физкультура, сколиоз, кифоз, травмы, упражнения, занятия, опорно-двигательная система, позвоночник, нагрузки.

Для цитирования: Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника / С. С. Аганов, А. А. Зюкин, Ф. А. Гатин [и др.] // Культура физическая и здоровье. 2023. № 2. С. 261-265. DOI: 1047438-1999-3455_2023_2_261

Полный текст статьи: fizkultura_2023_v86_N2_261-265.pdf