Мостовая Н. В., Голубенцов С. Л., Витман Д. Ю., Купченко А. В. Роль функционального тренинга в системе физической подготовки в студенческом баскетболе
DOI: 10.47438/1999-3455_2026_2_132
Наталья Валерьевна Мостовая
доцент кафедры физического воспитания и спорта
Приволжский государственный университет путей сообщения
Самара, Россия
e-mail: mostovaya68@mail.ru
Сергей Леонардович Голубенцов
старший преподаватель кафедры физического воспитания и спорта
Приволжский государственный университет путей сообщения
Самара, Россия
e-mail: gsl49@mail.ru
Дмитрий Юрьевич Витман
кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики спортивных игр
Сибирский Государственный Университет физической культуры и спорта
Омск, Россия
e-mail: Boykins90@mail.ru
Александр Валерьевич Купченко
старший преподаватель кафедры теории и методики спортивных игр
Сибирский Государственный Университет физической культуры и спорта
Омск, Россия
e-mail: wwwsan4ez@mail.ru
Аннотация. В статье рассматривается роль функционального тренинга в системе физической подготовки студентов, занимающихся баскетболом. Обоснована его эффективность в повышении спортивных результатов, профилактике травматизма и формировании необходимых физических качеств. Представлены основные принципы и методы внедрения функциональных упражнений в подготовительный процесс студенческих команд. Целью данного исследования является определение эффективности внедрения методов функционального тренинга в программу физической подготовки студентов сборной команды ПривГУПС по баскетболу и определение его влияния на развитие физических качеств и спортивных результатов. В результате исследования выявлены положительные тенденции в повышении уровня развития выносливости, силы, быстроты, баланса и координации. В данной работе доказана высокая эффективность сочетания тренировок в режиме высокой интенсивности и отработки технических элементов баскетбола (броски, дриблинг, передачи). Интеграция данного подхода позволяет достигать комплексных целей подготовки, что необходимо в условиях ограниченного тренировочного времени подготовки студенческих команд по баскетболу.
Ключевые слова: баскетбол, вуз, функциональная подготовка, упражнения, тестирование, программа, студенты, методика, физические качества, техника.
Для цитирования: Роль функционального тренинга в системе физической подготовки в студенческом баскетболе / Н. В. Мостовая, С. Л. Голубенцов, Д. Ю. Витман [и др.] // Культура физическая и здоровье. 2026. № 2. С. 132-135. DOI: 10.47438/1999-3455_2026_2_132.
Полный текст статьи: fizkultura_2026_v98_N2_132-135.pdf
