Карпова С. Н., Журавлёв А. А. Модель физической подготовки пловчих-стайеров на основе индивидуального подхода к тренировочному процессу
DOI: 10.47438/1999-3455_2026_2_369
Светлана Николаевна Карпова
кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры и спорта
Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения
Санкт-Петербург, Россия
кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической подготовки и спорта
Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого
Санкт-Петербург, Россия
e-mail: karpova090878@mail.ru
Александр Алексеевич Журавлёв
старший преподаватель кафедры физической культуры и спорта
Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения
Санкт-Петербург, Россия
e-mail: a.zhur-040166@mail.ru
Аннотация. В преобладающем большинстве видов спорта результат на соревнованиях отражает достигнутый уровень интегральной подготовки спортсмена. В плавании физическая подготовленность является базой для освоения технических элементов и реализации запланированной тактической схемы преодоления дистанции. Также, она оказывает влияние на уровень психологической подготовленности спортсмена к ответственным выступлениям. Для повышения эффективности учебно-тренировочного процесса работать над совершенствованием определенного вида подготовки необходимо индивидуально, подбирая средства, методы и формы их использования применительно к специализации спортсмена, учитывая его биологические и социальные характеристики. В работе применялись следующие методы исследования: изучение, анализ специальной научной литературы по избранной специализации - стайерское плавание, метод экспертной оценки, анализ тренировочных занятий на суше, воде, открытой воде. С целью концептуализации результатов исследований была разработана модель физической подготовки пловчих-стайеров на основе индивидуального подхода к тренировочному процессу. Она является унифицированной - охватывает все этапы подготовки, от начального обучения до уровня высшего спортивного мастерства.
Для цитирования: Карпова С. Н., Журавлёв А. А. Модель физической подготовки пловчих-стайеров на основе индивидуального подхода к тренировочному процессу // Культура физическая и здоровье. 2026. № 2. С. 369-373. DOI: 10.47438/1999-3455_2026_2_369.
Полный текст статьи: fizkultura_2026_v98_N2_369-373.pdf
