Седогин Е. А., Волков М. В. Обоснование рационального соотношения средств специальной подготовки высококвалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительном периоде
DOI: 10.47438/1999-3455_2026_2_496
Евгений Алексеевич Седогин
старший преподаватель базовой кафедры избранных видов спорта
Московский государственный университет спорта и туризма
Москва, Россия
e-mail: sadyugin@yandex.ru
Максим Владимирович Волков
ведущий специалист
Федеральный научный центр физической культуры и спорта
Москва, Россия
e-mail: maksssa90@mail.ru
Аннотация. В статье представлены результаты анкетирования тренеров и спортсменов высокой квалификации, направленного на выявление рационального соотношения средств специальной подготовки лыжников-гонщиков в подготовительном периоде. Оценивались значимость лыжероллерной подготовки, имитационных, специальных силовых, скоростно-силовых и технических упражнений, а также применение тренировок на искусственном покрытии, заменяющем снег, в структуре специальных средств подготовки. Установлено, что ведущее место в подготовительном периоде отводится лыжероллерам, имитации и техническим упражнениям, тогда как искусственное покрытие рассматривается как дополнительное высокоспецифичное средство. Показано, что по мере перехода от базовых к развивающим мезоциклам возрастает доля средств, наиболее приближенных к соревновательной деятельности, включая тренировки на искусственном покрытии и на снегу, что отражает общую тенденцию к повышению специфичности тренировочного процесса. Выявлено, что включение искусственного покрытия в систему специальной подготовки сдерживается традиционной ориентацией на лыжероллеры и недостаточной научно-методической обоснованностью его применения в подготовительном периоде, включая вопросы определения его места в структуре тренировочных средств и соотношения с другими видами специальной подготовки.
Для цитирования: Седогин Е. А., Волков М. В. Обоснование рационального соотношения средств специальной подготовки высококвалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительном периоде // Культура физическая и здоровье. 2026. № 2. С. 496-499. DOI: 10.47438/1999-3455_2026_2_496.
Полный текст статьи: fizkultura_2026_v98_N2_496-499.pdf
