Штода М. Л., Есаулов М. Н., Огнева Е. Б., Пармузина Ю. В. К вопросу о применении средств функционального тренинга в фитнес-аэробике
DOI: 10.47438/1999-3455_2026_2_585
Марина Леонидовна Штода
кандидат педагогических наук, доцент кафедры физического воспитания
Национальный исследовательский ядерный университет МИФИ
Москва, Россия
e-mail: shtomale@yandex.ru
Михаил Николаевич Есаулов
кандидат технических наук, заведующий кафедрой физического воспитания
Национальный исследовательский ядерный университет МИФИ
Москва, Россия
e-mail: mnesaulov@mephi.ru
Елена Борисовна Огнева
старший преподаватель кафедры физического воспитания
Национальный исследовательский ядерный университет МИФИ
Москва, Россия
e-mail: lebogneva@gmail.com
Юлия Владимировна Пармузина
кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики гимнастики, танцевального спорта и аэробики
Волгоградская государственная академия физической культуры
Волгоград, Россия
e-mail: uliyaparmuzina@mail.ru
Аннотация. Фитнес-аэробика - один из самых молодых видов спорта, быстро завоевавший популярность во всём мире. Она стала эффективным средством пропаганды здорового образа жизни. Особой популярностью этот вид спорта пользуется среди детей, подростков и молодёжи, для которых выступление в соревнованиях является важным мотивационным фактором занятий физической культурой. Выполняя соревновательные элементы композиции (подскоки, прыжки, махи, выпады), спортсмены постоянно перемещаются в пространстве, меняя рисунок построения - формэйшн. Выполнение такой работы требует хорошей физической подготовки. Всё чаще при подготовке спортсменов тренеры прибегают к методикам и разработкам из оздоровительных направлений аэробики. Это подтверждает эффективность фитнес-направлений, одним из которых является направление "функциональный тренинг".
Для цитирования: К вопросу о применении средств функционального тренинга в фитнес фитнес-аэробике / М. Л. Штода, М. Н. Есаулов, Е. Б. Огнева [и др.] // Культура физическая и здоровье. 2026. № 2. С. 585-588. DOI: 10.47438/1999-3455_2026_2_585.
Полный текст статьи: fizkultura_2026_v98_N2_585-588.pdf
