Клейменова М. Д., Антонова И. Н., Звягинцев П. Н. Влияние количества занятий физической культурой на функциональные и психофизические показатели студентов

DOI: 10.47438/1999-3455_2026_2_94

Мария Дмитриевна Клейменова

старший преподаватель кафедры физического воспитания
Российский экономический университет им. Г. В. Плеханова
Москва, Россия
e-mail: kleymenova.md@rea.ru

Ирина Николаевна Антонова

старший преподаватель кафедры физического воспитания
Российский экономический университет им. Г. В. Плеханова
Москва, Россия
e-mail: antonova.in@rea.ru

Пётр Николаевич Звягинцев

старший преподаватель кафедры физического воспитания
Российский экономический университет им. Г. В. Плеханова
Москва, Россия
e-mail: zvyagintsev.pn@rea.ru

Аннотация. В статье представлены результаты педагогического эксперимента, выполненного на базе РЭУ им. Г. В. Плеханова. В исследовании участвовали 220 студентов первого–четвёртого курсов. Цель исследования: оценить, как разная частота занятий физической культурой влияет на функциональные и психофизиологические показатели, а также на сплочённость группы и динамику интереса к физкультуре. Методы исследования: педагогический эксперимент, тестирование, анкетирование, методы математической статистики. Результаты исследования: Влияние частоты занятий зависит от курса. На первом курсе важен командный эффект, на втором–третьем нужна смена форм занятий, на четвёртом целесообразно ввести факультативные часы. Полученные данные могут быть полезны для оптимизации физического воспитания в вузе.

Ключевые слова: студенты, физическая культура, частота занятий, сплочённость группы, мотивация, гиподинамия, курс обучения.

Для цитирования: Клейменова М. Д., Антонова И. Н., Звягинцев П. Н. Влияние количества занятий физической культурой на функциональные и психофизические показатели студентов // Культура физическая и здоровье. 2026 № 2 С. 94-98. DOI: 10.47438/1999-3455_2026_2_94.

Полный текст статьи: fizkultura_2026_v98_N2_94-98.pdf